ジコサポ保険整骨院

胸の筋肉の緊張により 菱形筋が引き延ばされる痛み

【症状】猫背

猫背とは何でしょう？

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猫背とは、体がゆがんでいる状態のことです。

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骨盤の傾きにより、背骨の傾斜も強くなり、また筋肉の緊張によりそれが固まっている状態のことです。

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骨盤が倒れます→背骨も傾き背中が丸くなります→顎が前に出ます。→背中の筋肉が常に引き延ばされます。

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これが猫背の正体です。

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やっかいなのは、前面の筋肉が収縮して、筋肉がずっと引き延ばされている状態なので、そこで痛みが出てきます。

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また人間の筋肉は、前面の曲げる筋肉の方が強いように出来ています。

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それなので、生まれてくるときも、亡くなるときも、丸まっています。

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意識的に、背中の筋肉を収縮させていい姿勢にしておかないと、自然に猫背になってしまいます。

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それなので高齢者の方に多いですね。

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背中が丸くなって、顎が出ています。

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気を付けないと、その状態で固まってきてしまいます。

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高齢者の方で体が曲がってしまって、それからしばらくしてから、会ったら体がまっすぐに、いたということは無いはずです。

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これには、体のゆがみをとって、正しい姿勢を意識するしかありません。

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猫背は、本人の努力なしには治ることはありません。

【対策 日常】

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・姿勢に気を付ける

【対策 整骨院での治療】

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猫背で痛くなってくるのは、肩甲骨の間と首の付け根だと思います。

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なぜ痛くなってくるのかというと、5～6kgある頭を支えているのが、首の付け根であり、猫背により筋肉が引き延ばされているのが、肩甲骨の間の筋肉（大菱形筋、小菱形筋）だからです。

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先ずはゆがみを引き起こしている場合、反対側の筋肉が必ず硬縮を起こしています。

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鎖骨の下の胸の筋肉（大胸筋、小胸筋）が固まっています。

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また、後頭部から下の首の筋肉が固まっています。

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それには、高電圧電気施術＋IDストレッチ＋指圧です。

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高電圧電気治療器は、筋肉の奥10cmまで届きます。

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緊張の出ている筋肉だけを直接ストレッチします。

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それがIDストレッチです。

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指圧で触れる表面的な筋肉をほぐします。

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ジコサポ保険整骨院でも、もちろんマッサージや指圧をしますが、それだけでは触れられる、浅い筋肉の緊張しかとれません。

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ただ筋肉の緊張がとれたとしても、ゆがみはそのままです。

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それなので、時間が経てばまた元に戻ってしまいます。

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よくやってもらった時はいいんだけど、家に帰ると元に戻っちゃうんだよね。」と言う人がいますが、その通りです。

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元に戻ってしまいます。

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整体でゆがみを矯正していきます。

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これがジコサポ保険整骨院だけで行っている 独自の施術です。

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高電圧電気施術 ＋IDストレッチ＋整体＋姿勢指導で根本施術をしていきます。

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これがジコサポ保険整骨院だけで行っている独自の施術です。